Forside / Hjælp til mænd / Gratis rådgivning / Drop-in, mand
Drop-in, mand
Har du brug for nogen at tale med, som ikke er familie eller venner? Nogen, du kan dele dine tanker med i uformelle rammer – helt uden forpligtelser?
Drop-in, mand er uforpligtende drop-in-møder for mænd i krise. Find tid og sted herunder.
Parbrud eller partnervold kan medføre et væld af følelser og situationer, som kan føles uoverskuelige og voldsomme.
Måske er du i gang med at miste dit netværk, fordi din partner ikke vil have, du ser dine venner? Måske har du mistet kontakten til dine børn, efter at du og din partner gik fra hinanden? Måske forstår dine venner og familie ikke, hvordan du kunne leve i et voldeligt forhold i årevis? Måske er din situation en helt fjerde.
Drop-in, mand er for dig, der har brug for at tale med andre mænd, som står i svære situationer. Mænd som dig.
Hvert drop-in-møde har et tema, som samtalen kan tage udgangspunkt i. Temaerne veksler mellem tab & sorg, kommunikation, rolleforvirring, styrkede relationer, modgang & handlekraft.
Drop-in-møderne er gratis og varetages af Mandecentrets socialfaglige eller socialpædagogiske rådgivere.
Se tid og sted for drop-in-møder i Mandecentrets afdelinger her:
Nordjylland
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Mandecentrets lokaler på Nytorv 18-20, 9000 Aalborg.
Tid
Kl. 16.00-19.00
Datoer
- Mandag den 13. april 2026
- Mandag den 27. april 2026
- Mandag den 11. maj 2026
- Mandag den 25. maj 2026
- Mandag den 8. juni 2026
Arrangementet kræver tilmelding på mailadressen aalborg@mandecentret.dk.
Østjylland
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Mandecentrets lokaler på Vestergade 58 N, 2. sal, 8000 Aarhus.
Tid og dato
- Torsdag d. 19. marts 2026
Tema: Tab og sorg
Arrangementet kræver tilmelding. Dørene åbner kl. 16.30, og oplægget starter kl. 17.00. Vi slutter igen kl. 20.Mandecentret sørger for en sandwich til alle, der tilmelder sig. Der er plads til maks. 14 deltagere, og arrangementet aflyses, hvis der er færre end 4 tilmeldte.
Tilmelding sker på mailadressen aarhus@mandecentret.dk eller telefon 70 25 90 18 mellem kl. 9 og 15.
- Torsdag d. 23. april 2026
Tema: Kommunikation
Arrangementet er drop-in, så du møder bare op, når det passer dig. Dørene åbner kl. 16.30, og oplægget starter kl. 17.00. Vi slutter igen kl. 19.30.Mandecentret sørger for snacks til alle, der kigger forbi. Der er plads til maks. 14 deltagere, og arrangementet aflyses, hvis der møder færre end 4 op.
Hvis du vil være sikker på en plads, da tilmeld dig på mailadressen aarhus@mandecentret.dk eller telefon 70 25 90 18 mellem kl. 9 og 15.
- Torsdag d. 7. maj 2026
Tema: Rolleforvirring
Arrangementet kræver tilmelding. Dørene åbner kl. 16.30, og oplægget starter kl. 17.00. Vi slutter igen kl. 20.Mandecentret sørger for en sandwich til alle, der tilmelder sig. Der er plads til maks. 14 deltagere, og arrangementet aflyses, hvis der er færre end 4 tilmeldte.
Tilmelding sker på mailadressen aarhus@mandecentret.dk eller telefon 70 25 90 18 mellem kl. 9 og 15.
- Torsdag d. 21. maj
Tema: Styrkede relationer
Arrangementet er drop-in, så du møder bare op, når det passer dig. Dørene åbner kl. 16.30, og oplægget starter kl. 17.00. Vi slutter igen kl. 19.30.Mandecentret sørger for snacks til alle, der kigger forbi. Der er plads til maks. 14 deltagere, og arrangementet aflyses, hvis der møder færre end 4 op.
Hvis du vil være sikker på en plads, da tilmeld dig på mailadressen aarhus@mandecentret.dk eller telefon 70 25 90 18 mellem kl. 9 og 15.
- Torsdag d. 11. juni 2026
Tema: Modgang og handlekraft
Arrangementet kræver tilmelding. Dørene åbner kl. 16.30, og oplægget starter kl. 17.00. Vi slutter igen kl. 20.Mandecentret sørger for en sandwich til alle, der tilmelder sig. Der er plads til maks. 14 deltagere, og arrangementet aflyses, hvis der er færre end 4 tilmeldte.
Tilmelding sker på mailadressen aarhus@mandecentret.dk eller telefon 70 25 90 18 mellem kl. 9 og 15.
Kronjylland
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Mandecentrets lokaler på Provstegade 10, 2. tv., 8900 Randers.
Tid
Kl. 18.00-20.00
Datoer
- Onsdag den 11. marts 2026
- Onsdag den 25. marts 2026
- Onsdag den 8. april 2026
- Onsdag den 22. april 2026
- Onsdag den 6. maj 2026
Arrangementet kræver tilmelding på mailadressen randers@mandecentret.dk.
Syd- og Sønderjylland
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Mandecentrets lokaler på Kongensgade 49, 1. sal, 6700 Esbjerg.
Tid
Kl. 16.00-19.00.
Forløb:
Kl. 15.30: Dørene åbner
Kl. 16-18: Tema og snak
Kl. 18-19: Aftensmad
Datoer
“Drop-in, mand” er den sidste mandag i måneden. Første gang er mandag den 30. marts 2026.
- Mandag den 30. marts 2026 og den 31. august 2026. Tema: Tab og sorg
- Mandag den 26. april 2026 og den 28. september 2026. Tema: Kommunikation
- Mandag den 18. maj 2026 og den 26. oktober 2026. Tema: Rolleforvirring
- Mandag den 22. Juni 2026 og den 30. november 2026. Tema: Styrkede relationer
- Torsdag den 27. juli 2026 og den 14. december 2026. Tema: Modgang og handlekraft
Arrangementet kræver tilmelding på mailadressen esbjerg@mandecentret.dk eller på telefon 70259014 mellem kl. 9.00 og 15.00. Der er aftensmad til alle, der tilmelder sig. Der er plads til maks. 15 deltagere.
Fyn
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Borgernes Hus, Østre Stationsvej 15, 5000 Odense C.
Tid:
Kl. 17.00-19.00. Kom gerne 10 minutter, før programmet begynder.
Datoer
- Torsdag den 26. marts 2026
- Torsdag den 16. april 2026
- Torsdag den 7. maj 2026
- Torsdag den 28. maj 2026
- Torsdag den 18. juni 2026
Hvert møder begynder med et kort oplæg, som vi herefter diskuterer i mindre grupper. Der vil være kaffe, vand og lidt snacks.
Arrangementet kræver tilmelding på mailadressen fyn@mandecentret.dk eller på telefon 70259012 mellem kl. 9 og 15.
Sjælland
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Mandecentrets lokaler på Fruegade 3, 4200 Slagelse.
Tid
Kl. 18.30-20.00
Datoer:
- Mandag d. 13. april. Tema: Tab og sorg
- Mandag d. 27. april. Tema: Kommunikation
- Mandag d. 11. maj. Tema: Rolleforvirring
- Mandag d. 25. maj. Tema: Styrkede relationer
- Mandag d. 8. juni. Tema: Modgang og handlekraft
Der vil blive serveret frugt og snacks samt kaffe og te.
Arrangementerne kræver tilmelding. Tilmelding sker på mailadressen slagelse@mandecentret.dk senest dagen før. Der er plads til maks. 10 deltagere.
Hovedstaden
Adresse
“Drop-in, mand” afholdes i Mandecentrets lokaler på Købmagergade 9, 1150 København K.
Tid
Kl. 17.00-19.00
Datoer
Marts
- Torsdag den 5. marts 2026. Tema: Kommunikation
- Torsdag den 12. marts 2026. Tema: Tab & sorg
- Torsdag den 19. marts 2026. Tema: Rolleforvirring
- Torsdag den 26. marts 2026: Styrkede relationer
April
- Torsdag den 9. april 2026. Tema: Modgang & handlekraft
- Torsdag den 16. april 2026. Tema: Kommunikation
- Torsdag den 23. april 2026. Tema: Tab & sorg
- Torsdag den 30. april 2026. Tema: Rolleforvirring
Maj
- Torsdag den 21. maj 2026. Tema: Styrkede relationer
- Torsdag den 28. maj 2026. Tema: Modgang & handlekraft
Juni
- Torsdag den 4. juni 2026. Tema: Kommunikation
- Torsdag den 11. juni 2026. Tema: Tab & sorg
- Torsdag den 18. juni 2026. Tema: Styrkede relationer
- Torsdag den 25. juni 2026. Tema: Modgang & handlekraft
Juli
- Sommerferie
Arrangementerne kræver tilmelding på mailadressen drop-in@mandecentret.dk.
Vil du have besked om ændringer?
Skriv din mailadresse, så giver vi besked, hvis der er ændringer til Drop-in, mand i din afdeling. Det er valgfrit.